篮球少年受伤不要怕

篮球少年受伤不要怕

飞速体育体育俱乐部

小编同为在球场“作死”多年的
篮球狗
深知不管专长与否
篮球与大小伤病
密不可分

脚、手、膝盖
还有脸
(打人不打脸啊,然而篮球不长眼)
这些都是球场上容易受伤的部位
今天就一起看看
这些伤要如何处理吧

脚踝扭伤

在现场急救时,立即用拇指压迫痛点止血,同时做强迫内翻试验,检查韧带是否完全断裂,并立即给予冷敷,局部加压包扎,休息时应抬高患肢。 较轻的韧带捩伤以粘膏配合带固定,并以弹力绷带包扎后,应立即敦促其活动,必要时可于第二日外敷止血、活血化淤的药物,但一般认为用配合带及早期活动是最好的方法。

较重的外侧韧带捩伤,肿胀及肌肉痉挛较明显。消除肿胀是首先应考虑的问题,且压迫包扎非常重要。 24小时以后,根据伤情可选用新伤药外敷、理疗、针灸、按摩、药物痛点注射及配合带固定等,并应及早锻炼踝关节功能。
对严重的韧带撕裂,应及时送医院治疗。

脚踝受伤

手指挫伤

单纯关节扭挫伤,可用粘膏配合带保护固定, 48小时后开始屈伸活动。如中指指间关节的尺侧副韧带损伤,可将环指与 中指用两条粘膏固定在一起。
指间关节稍有肿胀及侧方活动时,宜采用铝制夹板将指屈固定 3周,然后练习活动。
陈旧性侧副韧带撕裂损伤并有关节松弛不稳时,采用手术治疗。

手指受伤

膝半月板损伤

对急性损伤者,早期处理是局部冷敷,用厚棉花垫于膝部做加压包扎固定和抬高伤肢。
24小时后,若出血停止,则可进行热敷、理疗、按摩等,或外敷消肿、散淤的中药。
若关节肿胀剧烈(尤其是关节积血),应及早去医院做关节穿刺,抽取积血和积液。
如确诊有半月板撕裂,尤其是经常发生关节交锁现象的患者还是以手术切除为好。

腿部受伤

面部损伤

凡挫伤, 24小时内局部冷敷, 24小时后热敷,促进消肿和皮下瘀斑的吸收。
凡裂伤,伤后六小时内清创缝合,伤后 24小时内用破伤风抗菌素,预防破伤风杆菌感染。
骨折、牙齿断裂者,需去专科医院诊治。

脸部损伤

 

飞速体育定期回访,持续跟踪,确保客户满意度。

 

飞速体育定期回访,持续跟踪,确保客户满意度。

二维码飞速羽毛球培训

原创文章,作者:qxtx001,如若转载,请注明出处:https://www.qinghangsw.com/archives/2534.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2017年6月5日 下午2:24
下一篇 2017年6月8日 上午10:13

相关推荐

  • 马布里事件纪实

    马布里事件纪实 飞速体育体育俱乐部 ☂一个人守住一座城 在老功臣马布里即将续约之际,全北京城还弥漫着对马布里这位北京荣誉市民的歌颂中; 然而北京男篮却突然传出,因考虑到马布里这位老…

    2017年5月4日
    8240
  • 如何消除运动疲劳

    运动完 腰酸背痛腿抽筋 以致很多人:谈运动色变 有以上这些情况是因为运动后身体肌肉疲劳没有及时得到缓解,指使之后的几天甚至一周都处于身体不适的状态。 其实只要在运动后让身体充分的放…

    2016年6月7日
    8360
  • 篮球反向过人

    篮球反向过人  飞速体育体育俱乐部 前 方 高 能 多 图                                                             …

    2016年11月29日
    3.8K0
  • 上古篮球之神|朱利叶斯·欧文

    上古篮球之神|朱利叶斯·欧文  飞速体育体育俱乐部   在看篮球集锦时经常出现一组“上古流”,球风清奇如同魔术, 那这上古篮球说的到底是何许人呢? 他们其实是70年代的美…

    2017年3月22日
    1.1K0
  • 挑选篮球小贴士

    篮球对于场上的各位可是至关重要的。有一颗好篮球,犹如宝刀在手、人球合一、突破重围、完美灌篮,这些和好的篮球可是分不开的。 那么今天飞速体育篮球指导就和大家说一说篮球怎么挑。 应该选…

    2016年6月3日
    7870
  • 【转】篮球场上的对号入座——站位定胜负

    飞速体育俱乐部 常看篮球、足球的球的朋友们都知道在一场球赛开始前总会有各类有关上场阵容以及站位的分析。这篮球的站位就好似打仗时的步兵谋略,对比赛的效果影响很大,好的站位对比赛有很大…

    2016年7月1日
    1.0K0
  • 当大鲨鱼奥尼尔回归自然

    当大鲨鱼奥尼尔回归自然 荒野求生栏(lan)目(bu)组(zhu) 最近荒野求生栏目组可是搞了大事情,他们把可爱的篮球之王奥尼尔请到了真人秀, 和贝爷学习丛林的法则。 丛林可不是好…

    2016年9月30日
    1.0K0
  • 篮球68法 第一回

    篮球68法是将复杂的篮球学习过程分解为简单的68 个动作,难度逐步提升,让你在不知不觉中学会篮球!   1、翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮 助向下…

    2016年6月10日
    7030
  • 厉害了word艾佛森

    厉害了word艾佛森  飞速体育体育俱乐部 阿伦·艾弗森(Allen Iverson)前美国职业篮球运动员,司职后卫(双能卫),曾11次入选NBA全明星阵容,曾任美国男篮梦之队队长…

    2016年10月24日
    3.1K0
  • 运动VS不运动·真人对比

    运动VS不运动·真人对比  飞速体育体育俱乐部 我们只是好文的搬运工, 运动决定你的命运。 N十年后, 你是在到处领略世界风光, 还是在病房窗前眺望; 始于亲朋好友欢聚一堂, 还是…

    2016年11月7日
    3.9K0

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

wechat
010-8716-1186

在线调研:button_111

工作时间:8:00-22:00(周一至周日,节假日不休息)

公众号